주의 결핍 과잉 행동 장애 토토 핫

어떤 종류의 증상?

부주의, 과잉 행동 및 충동 성이 주요 증상입니다

토토 핫 (주의력 부족 과잉 행동 장애)는 일본어로 "주의력 결핍 과잉 행동 장애"로 묘사되는 발달 장애입니다.^*1세 가지 뚜렷한 증상은 부주의, 과잉 행동 및 충동 성입니다.
부주의, 과잉 행동 또는 충동의 증상이 반드시 토토 핫를 의미하는 것은 아닙니다. 이러한 증상은 모든 사람에게, 다양한 정도에 일반적입니다. 토토 핫는 사람들이 부주의, 과잉 행동 또는 충동성의 증상이 있고 나이 (발달 수준)에 부적절한 것으로 간주되며 자신을 잘 통제 할 수 없으며 일상 생활, 학습 또는 업무에서 장애가있는 것으로 간주되는 경우입니다.
토토 핫는 때때로 자라면서 진정 할 수 있지만 토토 핫는 성인으로 진단 될 수도 있습니다. 토토 핫는 어린이의 약 5%와 성인의 약 2.5%에서 볼 수 있다고합니다.^*2.
*1 주의력 결핍/과잉 행동 장애는 주의력 결핍/과잉 행동 장애라고도합니다
*2 "DSM-5"(2013)

증상의 외관은 사람마다 다릅니다

토토 핫의 두드러진 증상과 심각성은 사람마다 다릅니다. 증상이 나타나는 방식은 가정, 학교 또는 직장과 같은 삶의 위치에 따라 다릅니다. 또한, 과잉 행동과 충동은 어린이 토토 핫에서 더 눈에 띄는 경향이있는 반면, 성인의 토토 핫에서 부주의 증상은 더 눈에 띄는 경향이 있습니다.

그것을 다루는 방법?

개인의 징계, 인상 또는 노력 부족으로 인한 것이 아닙니다

토토 핫는 뇌의 본질로 인해 자신의 관심과 행동을 통제하기가 어렵다고 생각됩니다.
그 사람 자신의 훈련, 훈련 또는 노력의 부족의 원인은 아닙니다.

초기 단계의 적절한 응답이 중요합니다

토토 핫 증상에 문제가있는 상태를 유지하면 일상 생활에서 어려운 상황이 겹쳐서 자존감이 낮아지고 고립 될 가능성이 높아질 수 있습니다. 증상과 상태에 따라 초기 단계에서 적절하게 반응하는 것이 중요합니다.

토토 핫의 특성도 유리합니다

토토 핫의 특성은 개성이며 강점과 매력으로 이어집니다. 예를 들어, 토토 핫를 가진 사람들은 "일반적인", "창의성", "호기심"이라고합니다. 토토 핫의 이러한 긍정적 인 측면을 개성으로 사용하고 힘을 보여주는 많은 사람들이 있습니다.
토토 핫를 다룰 때 중요한 것은 특성을 개성으로 이해하고 받아들이고 보는 것입니다. 토토 핫의 특성을 제거하는 대신 독창성과 대책으로 문제를 줄이고 강점과 매력을 이끌어 내십시오.

그 사람도? 토토 핫를 가진 유명한 사람들

토토 핫의 개념으로 이어지는 의료 논문은 20 세기부터 출판되었지만 토토 핫의 증상 인 것으로 보이는 것에 대한 기록이 점점 더 많았으며 많은 유명한 사람들이 실제로 토토 핫를 가지고 있다고 믿어집니다. 예를 들어, 아인 슈타인 (Einstein), 노벨 물리학 상을 수상한 아인슈타인 (Einstein)과 고전 음악가의 대표 인 모차르트 (Mozart).
일본어, Oda Nobunaga 및 Sakamoto Ryoma의 경우도 언급되었습니다. 최근 몇 년 동안 많은 유명인들이 토토 핫를 가지고 있다는 공개 발표를했으며 많은 사람들이 토토 핫의 특성을 사용하면서 현실 세계에서 활동하고 있습니다.

어떤 종류의 치료?

심리 사회적 치료로 시작

토토 핫 대우의 목표는 당신의 특성을 이해하고 일상적인 문제를 제거하고 번영하는 사회 생활을 이끌어내는 행동을 통제하는 것입니다.
ADHD의 치료는 환경 조정을 포함한 다양한 심리 사회적 치료로 시작합니다. 환경 조정은 개인의 문제 수를 줄이고 가정, 학교 또는 직장과 같은 일상 생활에서 환경을 고안함으로써 쉽게 살기 쉽게하는 과정입니다.
심리 사회적 치료에는 개인이 토토 핫를 올바르게 이해하고 토토 핫를 다루는 방법을 찾도록 장려하는 심리 교육과 대인 관계 능력과 사회적 규칙과 방식을 학습함으로써 적절한 조치를 취할 수있는인지 행동 요법이 포함됩니다.

어린이를위한 심리 사회적 치료

아래 다이어그램과 같이 균형 잡힌 방식으로 4 가지 영역을 결합한 어린이를위한 심리 사회적 치료가 중요합니다. 예를 들어, 어린이를위한 심리 사회적 치료에서 "사회적 기술 훈련"은 상황에 따라 적절한 행동을 취할 수 있도록 사회적 기술을 습득합니다. 부모를위한 심리 사회적 치료 인 부모 훈련은 자녀의 행동과 ADHD의 특성을 이해하고이를 기반으로 어떤 종류의 지원을 제공 할 수 있는지 배우는 데 도움이됩니다.

필요한 경우 약물 결합

심리 사회적 치료 외에도 필요한 경우 약물 요법이 결합됩니다. 심리 사회적 치료에 시너지 효과가있을 것으로 예상 될 수 있습니다.
토토 핫는 뇌의 신경 전달 물질 Noradrenaline 및 Dopamine에서 부족한 것으로 생각됩니다. 약물 요법에서, 신경 전달 물질이 부족한 것을 보상하기 위해 작용하는 약물은 토토 핫, 부주의, 과잉 행동 및 충동의 주요 증상을 개선하는 데 사용됩니다.
사람이 토토 핫의 증상이 점차 사라지고 일상 생활에서 직면 한 문제가 감소하고 있음을 깨달을 수 있다면, 자신감을 되 찾을 때 상황이 개선 될 것입니다. 약물의 효과를 사람의 동기 부여와 노력과 연결하여 "토토 핫와 잘 어울리겠습니다." 또한 심리 사회적 치료를보다 쉽게 해결할 수 있습니다.

어떤 종류의 자제력?

당신의 특성에 대해 배우고 잘 지내십시오

토토 핫를 자신의 성격으로보고 잘 지내십시오. 이를 위해서는 먼저 토토 핫를 올바르게 이해하는 것이 중요합니다. 그런 다음 증상, 상태, 잘하는 것, 그리고 잘하지 않는 것을 이해하십시오. 당신이 잘하는 것을 개발하는 것처럼, 당신은 독창성으로 당신이 잘하지 않는 것을 다룰 수있을 것입니다.
한 번에 모두 개선하기가 어렵 기 때문에 할 수있는 일을 시작하겠습니다. 당황하지 말고 포기하지 마십시오. 일상 생활을 방해하는 경우 스트레스가 축적되는 경향이 있으므로 스트레스를 피하는 것이 중요합니다.

주변 사람들의 지원 받기

혼자서 걱정하지 않는 것이 중요하지만, 가족, 학교 교사, 친구 및 동료와 같은 사람들이 당신을 이해하고 지원하도록하는 것이 중요합니다.
치료에 대한 우려가있는 경우 의사와 상담하십시오.

어떤 종류의 지원?

가족과 주변 환경의 지원이 중요합니다

토토 핫를 가진 사람들은 부주의, 과잉 행동 및 충동의 증상으로 인해 일상 생활에 다양한 장애물이 있으므로 가족과 주변 환경의 이해와 협력이 필수적입니다. 토토 핫의 특성을 이해하고 어려운 단어와 행동에 대해 감정적으로 이해하지 못하고이를 다루는 방법의 핵심 요점을 이해하십시오. 문제가 발생하지 않도록 미리 준비하는 것도 중요합니다.